Avanzando Cada Día: De Objetivos a Miniobjetivos con un Enfoque del 1%

 

Holaaaa! 

¡Hemos llegado a la cuarta semana de enero! ¿Cómo va tu lectura? Hablemos de los indicadores de aprendizaje, los cuales son herramientas que nos permiten evaluar el progreso y la comprensión de los estudiantes respecto a ciertos objetivos educativos. Este año hemos creado una lista de objetivos que queremos alcanzar. Si ya los tienes escritos, felicidades, ya formas parte del 3% de personas a nivel mundial que escriben sus metas. El siguiente paso es el enfoque, un elemento crucial que nos ayudará a superar los días de desánimo y decaimiento.

Debemos prestar atención a varios aspectos importantes. Hemos discutido en otros artículos acerca de las creencias limitantes y su influencia en la toma de decisiones. Sabemos que estas están arraigadas en nuestro subconsciente. Para cambiar estas creencias, debemos sembrar pacientemente pensamientos positivos y llenar nuestra mente con afirmaciones constantes, como "me amo a mí misma" o "soy una mujer emprendedora". Esto no es un hechizo, sino un cambio de percepción sobre nosotros mismos. Estas afirmaciones son efectivas para levantar el ánimo y la motivación en momentos de desánimo. Personalmente, las he probado y me ayudan a cambiar mi perspectiva.

Otra recomendación es llevar un diario de agradecimiento. Antes de acostarte o al levantarte, agradece por todo lo que tienes: la salud, el techo, la comida, la ropa, incluso el hecho de poder leer esto. Dar gracias nos llena de paz y nos conecta con algo superior, como Dios. Incluso en los días que no parecen buenos, el agradecimiento te llena de resiliencia, permitiéndote continuar a pesar de las dificultades.

El siguiente paso es tomar cada objetivo y desglosarlo en mini-objetivos SMART (específicos, medibles, alcanzables, relevantes y con tiempo definido). Cuando empecé a hacer esto con mis metas, me di cuenta de que algunas no tenían un marco temporal definido, lo cual me llevó a hacer cambios. Un objetivo específico debe ser claro; por ejemplo, "para 2025 me propongo trabajar en mi desarrollo personal y bajar de peso" es vago. En cambio, "para 2025 leeré un libro de crecimiento personal mensual y me inscribiré en talleres de desarrollo personal trimestralmente" es más específico y medible, permitiendo fraccionar la lectura a lo largo del mes y planificar qué libros leer.

Para saber si un objetivo es alcanzable, observa si alguien más lo ha logrado; si ellos pueden, ¡tú también! Ten altos estándares y busca superarlos, como lo han hecho personas como Henry Ford o Elon Musk. Cada objetivo debe estar alineado con tus valores. Y, por último, define el tiempo, como por ejemplo leer un libro al mes para completar 12 al año.

¿Ves cómo hemos pasado de un objetivo general a uno más específico?. Sabemos  que el miedo y la incertidumbre llegarán a visitarnos y en ocasiones le abriremos la puerta pero no permitas que se queden a dormir porque luego no se querrán ir. No les des lugar en tu vida. 

Recuerda que mejorar un 1% cada día marca la diferencia. Coloquemos indicadores de éxito, mide tus avances, registra tus avances tus lectura los días que haces ejercicios, el tiempo que le dedicas y ve haciendo los ajustes necesarios.