Estrategias para No Perderte en el Día a Día.

 

¿Alguna vez te has preguntado cuántas actividades puedes realizar en un día? ¿Cuáles son las tareas que requieren tu atención o los diferentes roles que debes asumir diariamente? ¿Cómo distribuyes tu tiempo diario entre ser mamá, esposa, amiga, mujer, trabajadora, y más? ¿Qué porcentaje de tiempo dedicas a cada uno de estos roles, como estudiante, hija o proactiva, entre otros?

Para muchos, los días largos siempre existirán, pero para mí, se trata de aprovechar cada día al máximo, teniendo en cuenta la necesidad de dormir y descansar. Entonces, ¿cómo puedo organizar mi día entre todos estos roles, especialmente cuando parece que alguno siempre se me escapa y trato de recuperarlo?

Comparto mi enfoque para una mejor organización diaria, inspirado por Stephen Covey y Mark Manson. Covey, con su famosa matriz de administración del tiempo, nos enseña a priorizar actividades que realmente importan. Enfocarse en lo importante pero no urgente es clave para lograr un verdadero impacto, dedicando tiempo de calidad a mis roles esenciales como mamá, esposa, y trabajadora, asegurando que mis acciones reflejen mis valores.

Por otro lado, Mark Manson nos recuerda que debemos identificar lo que realmente nos importa y aprender a rechazar lo demás. Ser honesta conmigo misma sobre qué roles o actividades no son esenciales es crucial para liberarme de la culpa de no poder con todo. Manson enfatiza que el enfoque y la claridad sobre nuestras prioridades son clave para encontrar satisfacción y significado.

Al combinar estas perspectivas, intento priorizar tareas y roles alineados con mis valores y metas personales, siendo flexible y realista con mis expectativas diarias. En última instancia, se trata de crear un equilibrio donde cada rol tenga su tiempo y espacio, permitiendo vivir con propósito y paz mental.

Reconozco que suena difícil, especialmente en un trabajo donde lo urgente siempre surge, desafiando cualquier intento de organización. A menudo pierdo el control y estoy trabajando en aprender a decir no, ya que tiendo a decir que sí a todo y luego el estrés se apodera de mí. Sin embargo, se trata de reconocer nuestras debilidades y trabajar en ellas.